#author("2024-11-30T13:16:16+09:00","default:ishikawa","ishikawa") [[Blogs]] #author("2024-11-30T13:29:18+09:00","default:ishikawa","ishikawa") -Awakening Your Ikigai: How the Japanese Wake Up to Joy and Purpose Every Day / Ken Mogi, The Experiment 2018年1月 --Proposed five pillars: 1. starting small → focus on the details / 2. releasing yourself → accept who you are / 3. harmony and sustainability → rely on others / 4. the joy of little things → appreciate sensory pleasure / 5. being in the here and now → find your flow. -The Little Book of Ikigai: The secret Japanese way to live a happy and long life / Ken Mogi Quercus, 2017年9月 -IKIGAI―日本人だけの長く幸せな人生を送る秘訣― / 茂木健一郎/著 、恩蔵絢子/訳 新潮社 2018年5月 -生きがい―世界が驚く日本人の幸せの秘訣― / 茂木健一郎/著 、恩蔵絢子/訳 新潮文庫, 2022年4月 --「必要とされる」「得意」「好き」「稼げる」の4つの構成要素 -Ikigai: The Japanese secret to a long and happy life / Héctor García (著), Francesc Miralles (著) Hutchinson 2017年9月 -The Blue zone, 2nd edition / ダン・ビュイトナー (著), 仙名 紀 (翻訳), 荒川 雅志 (翻訳, 監修), 祥伝社 2022年11月, 初版 2005年 -The Blue Zones: Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest / Dan Buettner 2008年 -- 元々の話,日本の沖縄など健康で長寿な人々が多く居住する地域のこと.2004年にExperimental gerontology 実験老年学が発表されたことに始まる.